本文目录

1. 刚刚月经结束，洗头发对身体有害吗
2. 为什么女生来例假时不可以洗头和碰凉水
3. 经期到底要不要洗头为什么
4. 大姨妈期间不能洗头洗澡，是真的吗

刚刚月经结束，洗头发对身体有害吗

谢邀。

大家好，我是头条号《乡间永彤花果糖》，去年做过80多个红糖调经案例，研究调理过不少大姨妈问题，现就你的问题说说我的观点。

月经期可以洗头洗澡的。

但是一定要注意洗头洗澡的方法。

我们做过的一些案例中，很多是因为经期受凉导致的痛经、周期不规律、量少当大姨妈问题。

案例1：初潮以后的两三年中都没有痛经过，大概在十五六岁时，经期中淋了一场大雨，此后一直痛经很严重，现在正用我们建议的调理方法在调理。

案例2：安徽的一位宝妈，原来一直没有痛经，有一次在海里游泳受凉以后，导致后来一直痛经。

有很多在经期里边吹冷风。长时间接触冷水的，有很明显的痛经现象。

因此在经期中一定要注意保暖。

不吹冷风，不长时间接触冷水。

不管是洗头还是洗澡，一要注意水温不能太低，以免受凉。

如果洗头的话，一定要用吹风机尽快把头发吹干，不要长时间披着湿头发。

经期中最好用真正好的纯甘蔗原汁古法的手工红糖、大枣、玫瑰等温性食材养经。

一定要用真正好的红糖，而不是市场到处卖的假红糖。

希望我的回答能够帮助到你。

为什么女生来例假时不可以洗头和碰凉水

经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。

所以月经期间最好不要洗头，如果实在要洗头应用热水洗，而且洗完后应立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。

女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些，如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。除了在经期注意最好不要洗头，女性经期注意事项：

1、洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴

2、月经期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受凉，淋雨等。

3、月经期要保持情绪稳定，精神愉快，成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪，避免情绪波动或特大的精神刺激，因为这些情绪变化可引起月经失调。

经期到底要不要洗头为什么

你好，非常高兴为你解答问题，网络上有一种谣言称“经期洗头容易痛经”，并且有理有据地分析说这是因为寒凉使子宫的收缩不完全，宫内污血没有排除干净，残留在子宫里，久而久之增加痛经的风险。

这种说法是没有科学依据的，经期子宫排出的血并不是污血，而是人体正常的血液，除了血液，还有脱落的子宫内膜、宫颈粘液和阴道上皮，和头发扯不上什么关系，所以千万不要被这类谣言吓到，需要洗头，就大胆的洗好了。

洗头时保证水温，不要用低于体感温度的水洗头发，洗完之后快速用毛巾擦干，及时用吹风机吹干头皮。

女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的，但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。我这一辈子从来就没有刻意的在经期不洗头，尤其是夏天或做完手术以后，满头大汗的，不洗头岂不是脏死了。

希望我的回答能够帮助到你！

大姨妈期间不能洗头洗澡，是真的吗

可以洗，只要用热水就可以，一般来说大姨妈前三天最好不洗，量多怕着凉，会引起宫寒，再加上这个时候女性免疫力会比较低，洗完就要擦干，吹干

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