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本文目录

1. 喝酒就脸红，一杯就醉的人怎样练习酒量
2. 喝酒之后脸红是什么原因
3. 喝酒脸红怎么增加酒量
4. 喝酒会脸红怎么锻炼酒量

喝酒就脸红，一杯就醉的人怎样练习酒量

酒精进入人体后主要被胃、十二指肠和空肠吸收，酒精浓度越高，吸收速度越快，空腹饮酒时吸收的速度尤其快。被吸收进入血液以后，约十分之一的酒精通过呼吸道、汗液和尿液以酒精的形式排出，表现为“一身酒味儿”，剩下的十分之九有肝脏代谢。肝脏中主要代谢方法是产生乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，先把乙醇变成以前，再把乙醛变成乙酸，乙酸被氧化产生大量的热，生成二氧化碳和水，酒精的代谢过程就全部完成了。酒量好的人是体内具有大量的活性乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。而酒量不好的人体内大都缺乏乙醛脱氢酶，喝酒过量会导致大量的乙醛积聚在体内，乙醛会导致毛细血管扩张，表现为脸红。过多的乙醛长期在体内留存会引起喉部、食道、肝脏癌变。所以，酒量好不好完全是由基因决定的，后天努力喝酒练习也拼不过天生就酒量好的人。酒精代谢过程中缺少乙醛代谢酶即乙醛脱氢酶的饮酒者，经常过度喝酒会增强体内细胞对乙醛的耐受性，表现为酒量增大，但实际上体内的乙醛并没有被代谢掉，而是在体内越积越多，乙醛对人体各个组织都有毒害作用，在身体里长年累积会引起细胞癌变，患食道癌的机率比不喝酒或者乙醛代谢酶活性高的饮酒者高十几倍，肝脏，胃部也更容易出现癌变。

喝酒之后脸红是什么原因

全身通红是因为乙醛的扩血管作用。

酒的主要成分是乙醇，而乙醇在体内的代谢过程是逐步氧化过程。

第一步，乙醇经乙醇脱氢酶氧化成乙醛。

乙醇对人体没什么影响，但乙醛却不同。乙醛可导致血管扩张，饮酒后面红耳赤、心跳加快、头痛头晕等生理反应都是乙醛的作用。几乎所有的人体内都带有乙醇脱氢酶，所以，所有的人饮酒后都会产生乙醛。

第二步，乙醛又经乙醛脱氢酶变成乙酸和水。

乙酸对人体也没什么影响，如果乙醛很快的被代谢成乙酸和水，那就没有什么特别不舒服，可以继续饮酒；如果乙醛不能被代谢掉而在体内蓄积，乙醛的作用就会越来越明显，全身通红、心跳加快、恶心头痛，让人很难受，也就不想再喝了。所以，决定某人饮酒后的反应是否强烈、能不能喝的主要因素是乙醛的含量。

不是所有的人体内都带有乙醛脱氢酶，也不是所有人酶的含量都是一样的。体内缺乏乙醛脱氢酶的人，饮酒后乙醛蓄积，肯定不能喝；体内乙醛脱氢酶含量少的人，酒量也小；体内乙醛脱氢酶的含量越高，活性越强，乙醛的代谢就很快，酒量也就越大。

所以，体内乙醛脱氢酶含量缺乏或者含量很少的人，饮酒后产生的乙醛无法代谢而蓄积，就会出现强烈的饮酒反应。

研究发现，长期大量饮酒的人，乙醇的代谢速率会提高2~3倍，也就是说，酒量越喝越大，越锻炼越能喝。这可能是因为这些脱氢酶经乙醇的长期诱导产生的越来越多、活性越来越强的缘故。这也可能是因为大脑对乙醛的反应越来越不敏感有关。

喝酒脸红怎么增加酒量

容易脸红的人一般情况下，在喝酒之前喝一杯牛奶或者是吃一些保护胃的东西，会好一些，不容易喝醉，如果本来酒量就不好，尽量就不要在空腹的时候喝酒，平时在喝酒的时候可以注意一下自己的饮酒规律，可以在这个量上一点点的增加，或者是平时在家的时候可以经常性的喝一些度数比较高的酒。

喝酒会脸红怎么锻炼酒量

答:喝洒时会脸红的人，是酒精对人体血液的刺激。喝酒会脸的人，一般酒量不大，怎样锻炼也改变不了酒量，因为人的血液承受酒精程度不同。

OK，关于喝酒会脸红怎么锻炼酒量和运动喝酒都脸红解决办法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。