老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于每天早上都吃牛油面吃几十年会不会出现问题比如血脂血压啥的和6种早餐不建议食用的油的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享每天早上都吃牛油面吃几十年会不会出现问题比如血脂血压啥的以及6种早餐不建议食用的油的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 炸出来的油条太油腻怎么回事
2. 早餐吃油腻的东西好吗
3. 早点店里炸油条的油会经常换吗
4. 每天早上都吃牛油面吃几十年会不会出现问题比如血脂血压啥的

炸出来的油条太油腻怎么回事

您好，很高兴回答您的问题。

炸油条太腻很可能是因为炸制过程中油温太低造成的，油温低的话面坯不会迅速膨胀，而是把油吸收进面里。油条含油多吃起来自然会有腻的感觉。

在这里给您个油条的制作方法和过程，希望能帮助到您。

怎样炸油条又软又松蓬松好吃又简单的写回答有奖励

面粉，酵母粉，泡打粉

做法

1.面粉，加适量酵母粉，泡打粉，混匀后加凉水，和成软面团，软硬程度跟饺子面相似，盖上湿布，醒2小时以上

2.面醒好后，揪一大块放在事先涂油的面板上，擀成长宽片，再用刀横切成窄条。将每两个窄条叠在一起，中间用筷子压一下，使两个窄条能尽量粘在一起

3.油温到八成热时，掂起叠在一起的两个窄条，稍微往长方向抻一下，并顺势螺旋扭一下，下入油锅，反复不停的翻动油条直至炸熟捞出。

早餐吃油腻的东西好吗

一般来说，早餐应高营养高蛋白，才能补充一夜的丢失和一上午的消耗，但不宜吃太油腻的东西，那样不易消化，经常这样会引起消化不良的。应该吃一些易消化的食物，如牛奶、豆浆、米粉等。

希望对你有用，欢迎关注我，有空多提问。

早点店里炸油条的油会经常换吗

现身说法，不过分。在20年前，我家也做过一段时间的小吃，其中就有炸油条。

那个时候，真的是很累，每天晚上11点左右需要把几十斤的面和好。当时一早晨卖的最多的时候能卖100多斤面。头一天晚上，和面100斤，这个工作量其实是很大的。第二天为了赶上早餐时间，需要4点左右就要起床，拉着车子到地方后，摆桌子，生火，炸出第一锅油条备用。

当时炸油条的油是大豆油和色拉油，有时候也有菜籽油，大多是两种油混合着用。炸油条是一件很费油的事情，100斤面，少了能炸出160斤油条，多了能炸出180斤的油条，多出来的60斤、或80斤从哪里来？除了一部分的配料，比如鸡蛋，水分，各种作料外，多出来的很大一部分重量是油。

要问早点店里炸油条的油会不会经常换，答案是否定的。有一句古话说得好“问渠哪得清如许为有源头活水来”。一斤面需要喝油二两左右，炸一百斤面的油条，锅里就要少十几斤油，哪里还用得着换油。炸油条的锅，每天都会添新油。

每天早上都吃牛油面吃几十年会不会出现问题比如血脂血压啥的

上次去湖北出差，还吃了一碗牛油面，是当地特色面食之一。王医生从小吃面长大，去任何一个地方都想吃面，每次去多大的餐厅吃饭，都会先看看面食，每次吃饭不吃面感觉没吃一样。

牛油面一辣二麻三鲜，味道可口，回味悠长。牛油面是湖北人最喜欢的早餐，有时还会加一些牛杂、牛肉、豆腐、海带。牛油面把面煮熟，倒进大碗里，浇一勺牛油汤，再抓少许葱花还有香菜。

牛油属于动物油，我们不建议大家长期吃，当然我们也知道动物油好处，比如猪油拌饭，猪油炒菜，猪油夹馍，还有就是牛油面。为什么不建议大家长期动物油呢？

动物油含有饱和脂肪酸，比如肥肉、动物油，还有奶油糕点、棕榈油等等；胆固醇含量高的食物，比如动物内脏、鱼子、鱿鱼、蟹黄等；还包括反式不饱和脂肪酸，比如酥饼、油条、油炸快餐等；这些食物都会导致血脂升高，加重动脉粥样硬化。

健康饮食我们建议以植物油为主，橄榄油、芝麻油、豆油、亚麻油等含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，有利于胆固醇代谢。所谓健康也是相对的，没有绝对健康的油，只有健康的油量。即使植物油吃多，也会引起甘油三酯及胆固醇升高，动脉粥样硬化也会加重，进而出现冠心病，心肌梗死，脑梗死等等心脑血管疾病。

健康生活要从健康饮食开始，健康饮食要从一日三餐开始，要从早餐开始。别说本身牛油面太油，就算健康的早餐每天吃也会吃腻。健康早餐要丰富多彩，要多样化，要配点杂粮、蔬菜、水果、坚果、牛奶、面条、豆浆、云吞等等，要换着吃，要多样。

牛油面能不能吃？

当然能吃，各种所谓的好吃的，比如牛油面、猪油拌饭、油泼面、羊汤、牛杂、大肠等等这是部分人的嗜好，可以偶尔解馋，没问题，但天天吃这些高脂肪高油的食物肯定不行，迟早会导致血脂异常，代谢异常，迟早会发生心脑血管疾病……

所谓好吃的，确实能满足我们的口感，但这些油逐渐的就会形成垃圾，这些垃圾会躲藏在血管内，直到有一天堵塞血管，引发疾病。

健康生活从健康饮食开始，少一点油，少一点盐，少一点糖没坏处。

【心血管王医生正式授权原创保护，如有窃取者一定追究法律责任。】

好了，关于每天早上都吃牛油面吃几十年会不会出现问题比如血脂血压啥的和6种早餐不建议食用的油的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！