国外有坐月子的说法吗(国外有坐月子这一说吗)
8312023-08-27
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于有产科医生告诫:月子是改变体质的大事,一定不要落下病根,病根一辈子缠着你,该如何坐月子,医生不建议坐月子怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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做月子不让吃红糖红枣,我觉得这种说法是错误的。红糖红枣都是补血佳品,产后失血过多,用红糖红枣来进补是最好的。
我刚生二宝的时候也是这样,我是在我们这里的人民医院生的宝宝,刚出生的时候,医生也是告诉我,要少吃红糖,否则会有很多恶露。
于是我就遵照医嘱,不吃红糖,免得恶露多。于是,三四天之后,恶露停了,我就开始吃红糖鸡蛋了,但是,过不了两天,恶露又来了。
恶露一来,我又开始停掉红糖,一停掉红糖,两天后恶露又停。如此反复几个回合之后,弄得我是身心俱疲。
我一气之下,不再拒绝红糖,开始按以前的方法吃红糖鸡蛋,恶露要来就让他来吧。
终于,我痛痛快快地吃了几天红糖鸡蛋,恶露也就痛痛快快地来了几天,终于,月子42天之后,他停了,我的月经终于恢复正常了!
所以说,依我生大宝和二宝坐月子的经验,月子里是可以吃红糖鸡蛋的,说不能吃红糖红枣的,都只是理论说法,没有事实依据的。
以上是我的实际经验,希望能对你有所帮助!
刚生完孩子的产妇,尤其是在月子里,身体相对比较虚弱,而且常伴有出汗的现象,热的感觉会更加明显。现在这个季节温度比较高,坐月子还是比较难熬的,所以总想弄得凉快一点。但是开窗通风是有讲究的。开窗不宜过大,起到空气流通的效果就好。要让风缓缓地吹进屋子里,不要风太大,不可开窗开门形成室内风对流。
产妇一定要不可过于贪凉,因为热汗毛孔是打开的,加上产妇的身体虚弱,对于风寒的感受就会更加明显,风吹到什么部位,都会有明显的感觉的。如果风吹到了后背,会感觉脊背发凉。这种时候可以在衣服里面加一个吊带背心,对前心后背起一个保暖作用。
产后穿着还要以舒适、透气、方便的整身睡衣或哺乳衫为主,不要穿太少,过早穿短袖、短裤、凉拖鞋之类的,会遇风寒着凉。这时候着凉的问题可能会伴随很久,俗称“月子病”,所以还是要多注意,既不可捂又不要凉,保持身体健康、相对舒适最好。
婆婆不让你开空调也是按照她那时候的方式来告诫你的,也是出于好意,怕你受风,但是我觉得现在的人应学会科学坐月子
如何科学坐月子
为什么全世界只有中国人才会坐月子,为什么苗族人生完小孩,只是用苗药做下药藻浴,就可以出月子了,而苗族人几乎没有月子病,而有的人一切按照老一辈人的方式坐月子,还是毛病一大堆。腰酸背疼,这是为什么呢?就像腰酸背痛,其实是生完小孩内分泌失调引起的腰酸背痛
月子期间注意事项
生完孩子2个小时可以给宝贝为母乳,可以促进妈妈子宫收缩
生完孩子不宜在床上躺着,也可以下地走走,不过要把握这个度,有利于产后恶露排干净
生完孩子有侧切一定要注意卫生,以防感染
讲卫生,可以洗脸,刷牙,洗脚,不过要用温水,不可摸冷水
月子期间不可有性生活,不利于产后身体的恢复
如果月子期间正好赶在大夏天,可以适当开下空调,但是切记温度不宜过低,直吹产妇与婴儿温度最高控制在25度
我坐月子时适当的运动,不能一天到晚躺着,水果蔬菜也可以适当的吃点,别吹飞,牙还是天天要刷的,一个星期后也可以洗澡洗头,不过淋浴,注意别受凉就行
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的有产科医生告诫:月子是改变体质的大事,一定不要落下病根,病根一辈子缠着你,该如何坐月子和医生不建议坐月子怎么办问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!