本篇文章给大家谈谈孕期各时期该如何数胎动可以在家做胎心监护吗，以及为什么不建议自己在家数胎动对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 胎动究竟是种怎样的感觉孕妈如何在家监测胎动
2. 数胎动可以走动吗，孕35周胎动频率应当是多少
3. 孕妈们都有去数胎动吗
4. 孕期各时期该如何数胎动可以在家做胎心监护吗

胎动究竟是种怎样的感觉孕妈如何在家监测胎动

胎动是什么样的？

刚开始的时候，胎动可能像爆米花爆破、蝴蝶扇翅膀、金鱼吐泡泡，或者像肠子在蠕动。

到了20周，才逐渐会有拳打脚踢的感觉。

刚开始没有规律，到了28周以后才有规律，就可以开始数了。

怎么数？

两种方法：

如果您有足够的耐心或者有高危因素(糖尿病、高血压、脐带绕颈….）的孕妇，应该每天早，中，晚各找一个小时，把每次数的次数加起来乘以4（代表12小时胎动），记录在这样的表格中：

也可以用简单的方法，找一天中胎动活跃的时间，两小时内数够六次就算正常。

注意：连续动只算一次。

怎么算异常？

2小时胎动少于6次，或者减少、增加超过50%以上。

注：如果感觉不到胎动，这时宝宝可能在睡觉，宝宝的睡眠周期是20-40分钟，一般不超过90分钟，休息一段时间后再开始数。

数胎动可以走动吗，孕35周胎动频率应当是多少

数胎动的时候是不可以走动的。

怎样数胎动？

通常从孕28周开始，孕检时，医生就会要求数胎动了。

每天在早、中、晚饭后各数1次胎动，因为餐后血糖水平较高，宝宝也精神饱满，拳脚会比较活跃。

数的时候要静坐或侧卧，每次数一小时，再把这三次胎动的次数乘以4，就得出了12小时的胎动总数。

正常健康的情况下，宝宝的胎动次数应该是每小时3到5次，所以12小时应该有30-40次，或者更多。 如果12小时还不到10次，就表明胎儿可能缺氧； 若连续12小时没有胎动，就应该立即采取抢救措施。

怎么才能算一次胎动呢？

数胎动，说起来容易做起来却很难。特别是遇到比较闹腾的宝宝，一动起来就是组合拳，延续性特别好，这怎么数？还有的宝宝断断续续的动，应该算一次还是多次？很多孕妈也很纠结。

从理论上说，发生在1、2分钟内的几次胎动都可以合并成一次。但具体隔多久才能算单独的一次，其实可以灵活掌握。真的要间隔2分15秒的就算成两次，而间隔1分59秒的就要算成同一次吗？ 其实数胎动没那么死板。连续数几次后你就会掌握宝宝活动的规律，算一次还是算多次，只要前后标准统一，就可以了。

如果统一标准下，胎动忽然减少50%以上，就应该引起重视。 要注意的是：随着妊娠周数的增多，胎动也越活跃；但是到了妊娠后期，由于宝宝迅速长大，宫内活动空间减少，所以胎动也会相应变少。

胎动还是打嗝？

大概在孕30周，你就会渐渐习惯胎动的规律和感觉。可忽然有一天，肚子总会有那么一两次出现轻微的、规律性颤动，大概2、3秒一次，抖动幅度比一般胎动要小，有时会长一些，在10-20分钟左右。这种动是一跳一跳的，很像心跳。准妈妈用手摸在跳动的地方，手会感觉一弹一弹的，很有规律。

这是怎么回事？也是胎动吗？ 别担心，一般这种情况是宝宝在打嗝。 打嗝≠胎动。 胎宝宝打嗝是很正常的现象，就像成人的呼吸，因为胎宝宝的肺部尚未发育完全，所以需要不断吞食羊水来练习肺部的呼吸，以便为出生后正常呼吸做准备。

数胎动虽然简单易操作，但有时候也很容易引起人的紧张，因为它随意性、主观性更强，这就对孕妈的心态提出了更高的要求。

当胎动明显减少时，不要太慌张，也有可能是宝宝在休息，也有可能是工作累了饿了等，都会受到影响。这种情况下，只要让自己平复心情，找个轻松的环境侧卧下来，再数上一个小时，就恢复了。不过，如果胎动依然稀少，那么就应该求助于医生了。

胎动也绝对不是越多越好。如果宝宝一直在不停歇地频繁胎动，有可能是早期缺氧后发生挣扎的求救信号。如果忽略了，对胎儿是非常危险的。

36周左右胎动的感觉

此时，胎儿可能已经头朝下蜷曲着身体，摆好了最终出生时的姿势。这一周，头胎妈妈和二胎妈妈的感觉可能有所不同。 如果是第一胎，子宫和腹部的肌肉会比较紧，孕妇能感觉到的胎动主要是胎儿用小胳膊和小腿捅孕妇的肚子，有时候，胎儿还可能会踢到妈妈的肋骨。 如果是再次妊娠，孕妇腹部的肌肉可能松弛而不会那么结实有力，所以，胎儿可能会不断改变姿势和胎位，甚至有可能直到预产期都会改变。

胎动次数多少正常

每个准妈妈监测到胎宝宝的胎动次数都有所不同，那么究竟胎动次数多少才是正常的呢？

胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。

胎动一般每小时3—5次，12小时内胎动约为30—40次。正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8—11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。

胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30—40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

胎动异常

准妈妈们总会担心胎宝宝有什么异常情况，其实这些情况可以通过胎动检测，以下胎动异常情况需要注意了。

1、胎动突然减少：可能是由于孕妈咪有发烧的情况，造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。

2、急促胎动后，突然停止：胎儿翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。

3、胎动出现晚，相对较弱：这可能是胎盘功能不佳引起的，各种原因所导致的胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓。

4、胎动突然加剧，随后慢慢减少：这可能是宝宝缺氧，或受到外界刺激引起的，有时还会伴有剧烈的腹痛和大量阴道出血。

如果发生以上胎动异常的情况，准妈妈们也不要太着急，必要的时候及时就医就好。

怎么辨别胎动异常

胎动异常是胎宝宝给准妈妈发出的警报，准妈妈们都要时刻留意，那么，该怎么辨别胎动异常呢？

如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。异常胎动，应及时就诊。

在妊娠28周后，胎动部位多在中上腹，很少出现小腹下部。如果小腹下部经常出现胎动，则可视为异常，表明胎位不正常，多为臀位或横位，容易造成分娩困难，应及时就诊。

孕妈们都有去数胎动吗

孕妈妈一般从怀孕的第28周开始数胎动，直至分娩。

计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。

计数胎动，早、中、晚各一次，每次一小时。每出现一次胎动，从胎儿开始动作到动作停止记录为一次。有时会有一连串的胎动，那么就算作一次，隔开5~6分钟再动作另一次。把3次计数的胎动数相加乘以4，即为12小时胎动的总数。

正常胎动计数标准为：每12小时在30~40次。正常胎动至少每小时达到3次或以上。

依靠妈妈的自我监控，每天掌握胎动变化的情况，可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙，及早发现问题。

孕期各时期该如何数胎动可以在家做胎心监护吗

孕期可以从28周开始，在这之前数胎动可能会自己吓到自己，因为胎动感受到的还不规律，有的可能一天也不怎么动，主要是因为胎儿的力量小，撞击子宫壁并没有太大力气。

孕期怎么数胎动？

在数胎动时尽量用自己舒适的姿势坐下或者躺下，保持周围安静。可以用大米粒、黄豆粒、纽扣、胎动app等来记录每次数的胎动。5分钟以内的波动属于一个连贯胎动，每小时5次以上为正常。

数胎动可以选择吃过午饭1小时后，这时候胎动趋于稳定，刚吃过饭体内糖分高，胎动比较频繁。另外，洗过澡、剧烈运动后胎动也会比较频繁，这都是正常的。

可以在家做胎心监护吗？

不可以的，在家数胎动只能自我监测胎儿的情况，而胎心监护还要结合心率看，任何一个小波动都有可能是缺氧前兆，需要医生结合情况进行判断。但用数胎动或者胎心仪是无法准确监控到的。

总之，胎动是胎儿在子宫内健康状况的重要体现，孕期可以数胎动了解，但是孕36周以后还是要每周做一次胎心监护，这两个不能互相替代。

关于孕期各时期该如何数胎动可以在家做胎心监护吗到此分享完毕，希望能帮助到您。