大家好，关于产后都会出现哪些问题很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于产后不建议的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 产后都会出现哪些问题
2. 产后能洗澡洗头吗
3. 产后理疗有必要吗
4. 我产后可以服用葆宫止血颗粒吗

产后都会出现哪些问题

产子其实对妈妈的身体还是影响很大的，很多宝爸可能有点不以为然，虽然现在医学发达，但是生孩子的风险还是不可测的，说相当于在鬼门关走一趟，其实一点都不夸张。

而且产后妈妈会面临着伤口疼，腰疼，吸奶疼等一系列问题，所以宝爸们多关心一下宝妈吧，爱你才会生下共同的结晶哦。

产后妈妈很容易出现以下问题：

一，盆底肌的松弛，在怀孕过程中，随着子宫的压迫，会对盆底肌那一块都有牵拉，支撑力量就会变小，再加上分娩的时候会影响很大，这就是造成盆底肌松弛的原因。每个产后妈妈或多或少都会有盆底肌的问题。

二，腹直肌的分离，也是因为怀孕过程中子宫变大压迫的，很多宝妈生完宝宝坐完月子，肚子还是很大，这就是腹直肌惹的祸，一般一指属于正常，三指以上就要进行专业恢复了。

三，骨盆，产后很多宝妈会出现漏尿，腰痛，骨盆变宽，不过有些可以自己修复，有些需要专业的恢复。

上面主要是身体的变化，但是产后心理也会有变化，很多宝妈因为一些原因，可能会得产后忧郁症，还有就是新手妈妈面对宝宝会有些措手不及，所以产后宝妈需要更多的谅解和关爱。

产后能洗澡洗头吗

坐月子可以洗头洗澡吗？做月子期间可以洗头、洗澡吗?相信是很多人都想确定的问题，因为有许多古老的规矩，都说这些不能做，很令人伤脑筋。究竟可以做吗?首先来探讨为什么做月子，有这么多禁忌呢?答案是:可以。我是月嫂育婴师刘美玉，我服务的客户不管是春秋冬夏都用大姜艾草水洗头，洗澡一点月子病也没落下。

传统是否必须?坐月子可以洗头吗?

老人们都说，女人坐月子不能洗头，是因为在产后一段时间内，头皮骨缝和毛孔大开著，以往洗头、洗澡的房问避风设备不好，门缝会有冷风吹进来(而现代的房间有冷、暖气设备，浴室通风好又没有阵风)。

洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，日后留下病根，即经常头皮痛、头痛、脱发及脖子痛，所以非常容易感冒。

以现代观点来看，生产时，为了使骨盆张开，胎头容易出来，荷尔蒙会影响骨盆腔关节打开，身体的百骸关节也会比较松，这时如果不小心吹到冷风，就非常容易感冒，一旦受凉感冒就不容易痊愈。古人也是有鉴于此，而反对产妇洗头、洗澡。可是现在生活环境已经有所不同了，卫浴设备也非常完善，不易感冒，所以应该是可以洗。

一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

洗澡的方法：

产后1~6周擦浴，用配制好的姜水作为擦澡水，用毛巾沾湿、扭干，轻轻擦拭妈妈的肚子及流汗较多的地方，夏天可早、中、晚各擦一次，若天气比较凉爽时，则在中午擦洗一次就好。

6周后淋浴，淋浴时不要空腹，洗澡水温宜保持在35℃~37℃左右，每次洗澡的时间不宜过长，一般5~10分钟即可。

洗头的方法：

月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，需要注意以下几点：

?洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即擦干，避免受冷气吹袭。

?洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。

?一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，要使用温和孕产妇的洗发用品。

?洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量。

?洗发用水最好使用姜水，或者将水溶性姜油调和到洗发露中，这样可以避免湿邪侵入体内。

?坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹乾，避免受冷气吹袭。

?洗完头后，在头发未乾时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

?坐月子期间通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染；可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情；还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免产后脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。

?梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

产后理疗有必要吗

产后身体比较虚弱，容易出汗，毛孔处于张开状态，如果着凉受寒，容易引起关节肌肉的酸痛，如果有身体不适，是可以适当理疗的，对缓解疼痛有一定的作用，建议产后室内温度要适宜，不要过度发汗，出门及时添加衣服，避免着凉受寒，引起肌肉关节的疼痛和感冒。

我产后可以服用葆宫止血颗粒吗

产后不建议服用药物，否则可能会影响到奶水质量，而且一般产后多数服用活血止血的药物来促进产后恶露的排出，因此不宜吃葆宫止血颗粒。应该要尽量的多喝红糖水和益母草颗粒，同时多喝汤汤水促进乳汁的分泌，比如猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等。

如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。