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9592023-08-29
大家好,今天给各位分享篮球:如何在冬天保持投篮手感的一些知识,其中也会对冬季投篮服建不建议买进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
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我们篮球队这几天训练都是先热身然后直接穿篮球服打(短的)。篮球馆内温度比外面还冷,大概也就五六度吧。你要想打球最好中午两三点最暖和的时候打。投篮之前跑上八百米(别太猛了),然后双手多运运球,等到手不凉的时候再打~
答案是冬天打球肯定冻手,但是更冻手腕。打球的人都有这种感觉,在冬天,刚开始打球的时候,手会冻的有点麻木,运球运不住,投篮投不准,手腕却不怎么样,但是,打了一会就会觉得,手指感觉暖起来了,但是手腕却变得冰凉了。因为我们运动的时候,手指力量消耗多过手腕,产生的热量就不一样,感觉就不同。
首先,在冬天要先进行很好的热身运动,其次,再进行一系列的投篮练习这样才能在上场时更好的保持投篮手感。
冬天投篮感到球滑主要有两个方面的因素。
第1个就是冬天气温低,我们人体尤其是手对于物体的感觉是比较麻木的,另外手脚因为冷没有活动开的话也会感觉僵硬,球感就差。
第2个原因就是球在低温影响下会比较僵硬。篮球的表皮一般是有皮质的或者人造革的,或者干脆就是橡胶或者塑料的。在气温低的情况下会比较脆和硬,也会比较滑。
篮球:如何在冬天保持投篮手感和冬季投篮服建不建议买的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!