老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于睡觉不枕枕头能治颈椎病吗和中医建议不枕枕头的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享睡觉不枕枕头能治颈椎病吗以及中医建议不枕枕头的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 玉石枕头怎么样，玉石枕头的好处
2. 为什么不能熬夜呢
3. 颈椎病护理需有方法，睡觉要枕枕头吗
4. 睡觉不枕枕头能治颈椎病吗

玉石枕头怎么样，玉石枕头的好处

玉石枕头的好处

1、玉石枕头又被称作为“玉席”，是选用纯天然的玉石加工而成。史料中也有记载，古时几位长寿的皇帝如武则天、乾隆、康熙等都是终生使用玉石枕头。而根据科学的研究显示，长期使用玉石枕头入眠对身体有很大的保健作用。

2、调理脑部神经：玉石枕头中含有30余种对人脑部神经有益的微量元素，而当人枕着玉石枕头入眠时，这些元素就会接触人脑的穴位，从而产生静电磁场，对人脑部神经有刺激的作用。长期使用能够疏通大脑中枢神经，促进脑部的血液循环，从而达到疏通经络，畅通气血的作用。

3、促进深度睡眠：中医有“头凉脚温”之说，而玉石枕头就符合冰凉的特性，枕玉石枕头入眠能够让人情绪及意识得到自控，对神经衰弱、失眠、多梦都有很大的帮助，并且还对恢复疲劳能里极为有效。

4、调经活络促循环：于是枕头上的玉片能够与头部的多点接触，从而对脑部神经穴位能够起到直接刺激按摩的作用，减轻头晕的症状，调节脑部经络的循环。

5、修复颈椎损伤：玉石枕头的独特造型对颈椎非常有好处，能够起到恢复颈椎损伤的作用。

为什么不能熬夜呢

人，吸纳日精月华纵然很好，睡眠也是必须的。睡觉时间是可以调整的。有些单位岗位不分昼夜，必须24小时值班。恐怕有人不熬也得熬吧！(需熬夜的工作、事项可以说很多，很久，省点网友们时间吧)[我想静静][耶]

颈椎病护理需有方法，睡觉要枕枕头吗

睡觉不用枕头其实对颈椎病更好----那种护脊床垫即昂首床垫就是根据这种原理来设计的，效果非常好，你可以了然一下，它是非常好的方法。是一种颈椎牵引的方法，完成后放上定制的枕头就是普通的床垫，请参考

睡觉不枕枕头能治颈椎病吗

我现在就是这样做的，我长期睡落枕，痛起来连着后背肩胛骨边缘两条筋也痛，颈椎痛去看医生，医生说没法治叫我回家改变睡觉姿势，后来我睡觉不枕枕头或者放个小枕头枕在颈椎处，可以缓解，现在没有像以前那么痛了，只是也没有完全好，但是我觉得缓解已经很不错了。

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