这篇文章给大家聊聊关于晚上八点后，喝较多的水对身体有影响吗，以及为什么不建议睡前喝水对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 晚上八点后，喝较多的水对身体有影响吗
2. 喝水喝多了会肾衰吗
3. 六个月宝宝夜里喝水不吃奶，宝宝夜里喜欢喝水好吗好吗
4. 隔夜的开水到底能不能喝

晚上八点后，喝较多的水对身体有影响吗

晚上八点后喝较多的水对身体有影响吗？

有影响！但不是喝水直接对身体有影响，是间接的影响，为什么呢！一般的情况下(特殊情况除外，比如上夜班的，干活的，喝水就没有事)，八点以后有的人就要睡觉了，喝水多人就精神，加上喝水多必然的解小便多，一晚上起来三次吧，必定影响了睡眠时间。睡眠不足，则会引发大脑神经的疲惫，进而影响到身体健康。睡眠不足，第二天还要工作、劳动等，浑身无力，精力不集中，会影响身体健康和工作效益。

水是人体必需的物质，据说水能占人体的65～70%，人不喝水不亚于吃食物的重要性，。常人每天的饮水量要达1500～2000毫升，有说包括三餐的汤水，才可以保证人体一天的正常消耗和机体运转的需要。当然，这是说一般情况下，特殊情况、环境等，要灵活掌握，适时适当饮水，确保身体水分的供应，和身体健康。

喝水喝多了会肾衰吗

在肾病患者的日常调理过程中，喝水也成了一个让人头疼的问题，因为肾脏的主要功能就是排水，喝水会不会引起肾病加重呢？

既然肾脏的主要功能就是排水，当我们出现肾病时，多喝水岂不是加重了肾脏负担？，这样会不会导致肾衰提前到来呢？，答案是：不一定，肾脏的主要工作的确是排水，但它每天能从血液中滤过180升原尿，并将其浓缩成1000-2000毫升尿液，工作量非常庞大，相比之下，我们每天喝的那点儿水根本不够肾脏塞牙缝的，但当肾脏严重受损，滤过功能严重下降时，多喝水就会对肾脏产生巨大影响，所以那些少尿（24小时尿量小于400毫升），或出现高度水肿的患者，喝水就需要“量出为入”了

这4类人多喝水，肾脏将被“摧毁”！临床上，喝水有可能会加重肾脏负担的人大致有四类：

1、严重贫血大量饮水会使得血液进一步被稀释，加重贫血，引发脏器缺血以及心衰等。2、严重水肿大量饮水的话确实会加重肾脏的水肿，甚至由于腹水的增加压迫肾脏和肾脏本身的间质水肿加重会导致少尿无尿的急性肾衰表现。

3、出现大量尿蛋白由于肾小球滤过屏障损伤严重，盲目多饮水可以导致肾脏滤过增加，尿蛋白漏出增加，会加重肾小球硬化和肾间质纤维化的病理损伤，导致肾病加重，同时也会加重低蛋白血症，导致药物效果降低、容易感染、水肿加重、容易发生肾前性的急性肾衰等危险几率增加；

4、少尿无尿此时患者的肾功能剩余无几，每天的尿量甚至在100毫升以下，这就就必须得控制饮水量，避免加重水肿、心衰。

对于不少人来说，“限水”就是很令他们头疼的一件事，比如透析患者。当然，如果身体排泄水分的功能基本正常，又没有上述提出限制饮水的问题存在，此时医生还会是会鼓励你多喝水，尤其在感冒、发烧、出汗多、尿酸高、肉眼血尿、结石以及造影检查前，都需要尽量安排白天多喝水，睡前少喝。

六个月宝宝夜里喝水不吃奶，宝宝夜里喜欢喝水好吗好吗

六个月的宝宝夜里喝水不吃奶好不好这个问题，首先要说的是母乳喂养宝宝6个月以内是不需要特意喂水的，奶粉喂养的宝宝需要适当喝水；其次是要看喝水量是多少，怎么喝，一次咕咚咕咚饮一两百毫升跟一次几口分次喝还是有很大差别的；最后还要看白天喝水量跟晚上喝水量的对比。

母乳喂养宝宝6个月以内没有必要喂水已经是常识，如果你家宝宝是奶粉喂养为主，那么应该给宝宝适当喂水。这里说的适当喂水并不分白天还是晚上，主要看宝宝的需求。但是一般来说，喂水应该在白天进行，夜里宝宝入睡以后就没有必要喂了。你家宝宝夜里爱喝水的习惯，要看是不是以前大人夜里经常给宝宝喂水养成的习惯。这个习惯应该改掉，因为夜里喂水不仅会影响宝宝的睡眠质量，还会影响宝宝身体的生长发育。

如果白天一直正常喝奶却不主动找水喝，到晚上反而只喝水不要喝奶。说明宝宝可能已经形成了一个固定的意识，那就是喝奶是白天干的事，而喝水才是晚上应该干的事。这是宝宝出现了意识偏差的表现，家长要及时纠正。

说到喝水的方式，我经常看到有些家长是把水装到奶瓶里，让宝宝吸，没多久宝宝就把一两百毫升的水喝完了。如果你家也是这样给宝宝喂水，建议马上改掉，因为这种方式很容易让宝宝对喝水比对喝奶更容易产生兴趣，久而久之宝宝会把喝水当成一种安慰品，夜里想睡觉的时候通过咕咚咕咚喝水来寻找安全感。

最后，表明一下我的立场，六个月宝宝夜里喝水不吃奶，当然是不好的，家长应该尽早改掉这个坏习惯。

隔夜的开水到底能不能喝

感谢邀请。一些平常的事物，总会有一些不平常的“评论”，对于白开水就是如此。总有人去质疑“隔夜白开水的安全性”，认为这样的水不能喝，饮用会对身体产生多种坏处。但其实，多年的谣言未必能熬成“真相”，正确看待隔夜水，它并没有很可怕。

水，很难做到烧多少喝多少，有些剩余比较现实，难道隔了一夜的水真的不能喝了吗？致癌理论真的存在？饮水该知道这些事情。

“隔夜的开水”是致癌物？

致癌物、致癌食品等词语已经成为了朋友圈反复出现的热门词语，一旦出现就是大家最为关注的“点”。然而，致癌一事真没有大家所想的那样简单，隔夜开水中并不存在“致癌物的前体物质”，那致癌物就根本不会凭空出现。

网上提到“隔夜水致癌”的文章，绝大多数针对的物质都是“亚硝酸盐”，但亚硝酸盐的产生前提是“物质中含有硝酸盐”。具体来说白开水，纯净水、矿泉水等饮用水中，内部含有的一些物质仅仅是矿物质元素，这样的情况并不会有“致癌反应”发生，任何事情都有前因后果，并不会凭空出现。

水是一种“很纯粹的物质”，营养价值方面没有太特殊的“点”，只要能保证它的水源符合安全标准且水是卫生、安全的，如何烧制也不会产生致癌物质，放心喝即可。

此事件需要大家客观看待，“隔夜水有毒”的说法早已不再是“新闻”，然而这样的理论必须要有“科学原理”才能站得住脚。水在烧开煮沸之后存在硝酸盐/亚硝酸盐不假，但这个“剂量”非常有限，根本达不到“中毒剂量”。任何一个抛开含量来谈作用（毒性）的说法都是不负责任的言论。

那“隔夜的开水到底能否饮用”？

对于这个问题来说，大家应该区分看待。如果你喝的水是一杯卫生、安全的水，然后经过了合理的存放（杯盖完好、没有放置太长时间），那这样的水一定可以喝。

反之，如果您家的隔夜水是在空气下暴露了一宿，从卫生角度并不建议继续饮用，毕竟灰尘和杂质也会污染您的那杯白开水。

注意，两种水不应该喝：生水：那些直接接触金属管道的水，很可能被寄生虫、细菌等有害物质污染，摄入会增加食物中毒的发生风险，不可饮用。没有完全煮沸的水：没有经过煮沸烧开的自来水，其中所含的“氯”很容易超标，饮用会对身体带来一定的危害。当水烧开煮沸至100摄氏度的时候，水中的有害物质会随着蒸汽挥发掉很大一部分。所以，喝水，本应该细心：喝水，安全和卫生很关键；所以请您喝“煮沸烧开后晾温的白开水”。饮水要达标，单日摄入的白开水至少要达到1500—1700毫升。饮水，留神温度，饮接近于体温的白开水，收获健康，最高温度不建议超过65摄氏度。

喝安全的水，它并不会对身体产生危害；用科学的态度饮用每一杯温热的白开水，愿各位在寒冷的秋日收获温暖。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。

好了，关于晚上八点后，喝较多的水对身体有影响吗和为什么不建议睡前喝水的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！