本文目录

1. 2岁能吃炸鸡吗
2. 炸鸡吃多了是不是会牙疼
3. 长期吃炸鸡会导致肾衰竭
4. 问题来了，吃炸鸡要不要去皮

2岁能吃炸鸡吗

尽量不要吃炸鸡，我们建议三岁以下的宝宝最好不吃或少吃油炸食品，因为油的沸点比水高很多，高温油炸会破坏食物中的维生素，不利于身体对营养的摄取，而且油炸食品含水分少，宝宝肠胃功能娇弱，难以消化吸收，严重时会感觉胃部不适，出现恶心，呕吐或者消化不良的情况，还有就是炸食物用的油，若反复使用，会产生对身体的有害物质，危害到宝宝的健康哦

炸鸡吃多了是不是会牙疼

答案是不会的，但是从健康角度来讲，建议还是少吃为好，毕竟炸鸡属于油炸食品，经常、过量食用油炸食品不仅易引发心脑血管疾病，而且非常伤胃，还可能导致老年痴呆，甚至会导致癌症。

长期吃炸鸡会导致肾衰竭

一、吃炸鸡喝汽水不会直接导致肾衰竭

说到肾衰竭，大多数人对此病症并无了解，它指的是各种慢性肾脏疾病发展到后期引起的肾功能部分或者全部丧失的一种病理状态。众所周知，肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，一旦其功能丧失，人体内新陈代谢产生的毒素无法排出，将有可能危及人的生命安全。

广州市中医药大学第一附属医院肾科汤主任，汤主任表示吃炸鸡和喝汽水并不会直接引发肾衰竭，一般情况下，肾脏问题大多是由于药物影响或摄入有毒物质如重金属导致。而像新闻所提及的才12岁的孩子，更大的可能是其原本就存在家族肾病遗传或其本身就有肾病，加上长期吃炸鸡喝汽水的不良饮食习惯，才有可能加重肾病，诱发肾衰竭。因为一般情况下肾病早期并不容易看出症状，只有出现疼痛或其他不良症状就医确诊之后，患者才会知道原来自己有肾病。从原则上来说，无论是炸鸡还是汽水，不良饮食习惯确实会加重肾脏代谢负担，但不可能是肾病甚至肾衰竭的主要原因。

二、高蛋白高脂肪的饮食习惯最伤肾脏

尽管不良饮食习惯不会成为导致肾病的最主要原因，但大多数病人的肾病发作都离不开不良饮食习惯的推波助澜。汤主任解释称，肾脏是代谢人体垃圾的最重要器官，如果长期摄入高蛋白、高脂肪的食物，人体代谢增多，肾脏负担增大，就有可能导致肾病；另外，长期摄入高脂肪食物，容易引发高血脂症，导致肾脏动脉硬化，引发肾病等。不仅是肾，不良的饮食习惯还会伤及肝及消化道等，因此，保持正确的饮食习惯对于身体养护来说格外重要。

三、炸鸡汽水对孩子健康的最大威胁在哪里

在《中国居民膳食指南》附《中国儿童青少年零食消费指南》中明确指出6-12岁的少年儿童应当“少吃油炸、含糖过多、过咸的零食”、“养成多喝白开水的习惯，少喝含糖饮料”，因为油炸食品和含糖多的食品会让青少年摄入过多不必要的能量，兼之现在的少年儿童室外活动与运动锻炼时间与量大大减少，极易囤积脂肪，形成一个个“小胖子”，根据2002年中国居民营养与健康状况调查表明，我国城市7-17岁儿童青少年超重率为8.5%，其中大城市7-17岁儿童青少年超重与肥胖率更达到21.2%，已接近发达国家的水准。因此，严格控制孩子平时的零食种类和摄入量，对于控制孩子的体重，保持孩子健康具有重要的意义。

另外，长期吃炸鸡汽水还容易让孩子挑食，无法摄入足够的矿物质、维生素和对生长发育有重要意义的钙、铁等营养物质，造成孩子营养不良，发育不佳，同时还有可能导致孩子缺钙、龋齿等疾病，增加其长大以后肥胖、血脂异常、糖尿病等疾病的患病风险。

问题来了，吃炸鸡要不要去皮

随着前几年很火的韩剧的热播，炸鸡配啤酒也成了前几年到现在为止的热点话题，在休闲的惬意时光，能够吃上一顿美味的炸鸡，再配上两瓶啤酒，真的是很开心又满足呢。

那么吃炸鸡的时候，要不要去掉皮呢？其实这个问题是没有什么标准答案的，我们都知道炸鸡时鸡肉外面会裹上一层面包糠或者面糊，在炸的试试可以使炸鸡吃起来更加酥脆可口，尤其是刚炸出来的时候，咬一口下去发出“卡兹卡兹”的声音，让人很有食欲感，吃起来也很带劲。喜欢这种酥脆口味的小伙伴，可以在吃的时候不要去皮，这样带皮吃的炸鸡时比较有灵魂的。

但是有些人是不适合吃炸鸡的外皮的，因为外皮多是面包糠和面糊做成的，在炸制过程中吸入的油量比较多，属于高油高热的食物，建议三高人群少吃，油炸类的食品也要少吃。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。