大家好，糖尿病能吃肉类产品吗相信很多的网友都不是很明白，包括糖尿病不建议吃什么肉好也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于糖尿病能吃肉类产品吗和糖尿病不建议吃什么肉好的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 医生提醒：不想患上糖尿病，3果4肉高血糖患者千万别碰，3果4肉说的是什么
2. 糖尿病能吃肉类产品吗
3. 糖尿病人能不能吃鸡肉
4. 糖尿病人吃有糖色的红烧类的食物有影响吗

医生提醒：不想患上糖尿病，3果4肉高血糖患者千万别碰，3果4肉说的是什么

平时生活中注意饮食多样化，荤素搭配合理，结合适当的锻炼就行，太讲究的话一般人都不知道该怎么活了。

糖尿病能吃肉类产品吗

糖尿病是可以适量吃肉的。牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鱼等都可以吃。

糖尿病能吃肉类产品吗？

肉类中含有蛋白质、多种矿物质和微量元素。适量吃肉可以保证糖尿病人的营养均衡。但是糖尿病人吃肉有两个讲究，一个是量上不能过多，我们建议糖尿病人一天肉的量大概就是二两到三两，再加上蛋的量，它们两个都是提供人体优质蛋白的，所以是非常有必要来进行摄入。但切记不要胡吃海喝，过多吃肉不仅会增加肝肾负担，还会造成脂肪摄入过多，引起肥胖。而不利于血糖的控制。

第二，在肉的种类选择上，建议糖尿病病人少吃肥肉，挑选精瘦肉或者白肉，少吃一些卤汁的肥肉，动物内脏等，因为这类食物中含有的脂肪和胆固醇的量较多，对于血糖、血脂的控制不利。

糖尿病患者饮食注意事项

糖尿病饮食疗法是糖尿病治疗五驾马车之一，无论任何类型糖尿病人，采取何种治疗方案，任何时间内都要进行糖尿病饮食治疗。

食疗原则是：1、要控制每日摄入所有食物总热量，以达到或维持理想体重为宜，注意防止低血糖；2、使用食品交换法，科学制定糖尿病食谱，平衡膳食，以达到足够营养，合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例。糖尿病人可以适量吃水果，前提必须是血糖控制达标时；3、要坚持低脂肪、适量优质蛋白质以及高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量放宽对主食限制，对单糖、多糖糕点和甜食予以限制，必要时以无糖食品来代替，糖尿病肾病患者治疗重点是限制蛋白质摄入量；4、高纤维食品摄入，糖尿病患者饮食要清淡，多选择蔬菜、优质蛋白为主，利于血糖和血脂下降以及大便通畅，要少吃盐。糖尿病患者应该坚持少食多餐，定时、定量，如果没有出现低血糖时，不建议加餐。

糖尿病的预防需要做到以下几步：第一步，筛查具有糖尿病高危风险的人群，如有糖尿病家族史的人群、有巨大儿的生产史的人群等；第二步，对筛查出的人群进行严格的生活干预，如控制饮食和加强运动。通过以上方法若依然存在糖代谢紊乱的情况，可以使用一些药物来延缓糖尿病的发生。

我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在糖尿病的困扰，请把这篇文章转给他们吧！

糖尿病人能不能吃鸡肉

糖尿病属于内分泌科，属消耗性疾病，糖尿病人可以吃鸡肉，因为糖尿病人对蛋白质的消耗量比正常人有所增加，所以要补充蛋白质。鸡肉含有优质蛋白和多种维生素，是糖尿病患者的优选肉类，具体每天吃多少克应遵医嘱。总之，糖尿病人要合理膳食适当运动控制好糖尿病的各项指标。

糖尿病人吃有糖色的红烧类的食物有影响吗

答案是肯定的

影响还不小

炒糖色一般会用到白糖（冰糖）和植物油，这两样都是热量和升糖特别快的

比如糖醋排骨，糖醋鱼：

100克的糖醋排骨热量大概300千卡的热量，一盘半斤的糖醋排骨热量就得750千卡。再吃250千卡的主食，一顿饭的热量都超1000千卡的热量了.。

一斤左右的糖醋鱼一样会700千卡到1000千卡的热量

一般一个成年人从事轻体力劳动的话。一天的热量只需1700千卡左右.。三餐下来，糖尿病人的血糖不仅超标超额，而且会让一天内的血糖居高不下，甚至影响后面2-3天的血糖不稳定

红烧类的会用到酱油和油，影响血糖也是长远的！

所以糖尿病患者是吃红烧类糖色的美食，只能浅尝，不能敞开了吃！

补充：吃一块糖醋排骨，红烧排骨，大概50千卡的热量

关于糖尿病能吃肉类产品吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。