大家好，今天来为大家解答乳钙的优点和缺点这个问题的一些问题点，包括婴儿不建议吃乳钙的原因也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 乳钙的优缺点
2. 乳钙的优点和缺点
3. 修正乳钙，婴幼儿吃了会拉肚子吗
4. 宝宝缺钙，是吃乳钙好，还是吃碳酸钙好

乳钙的优缺点

一、优点

1，乳钙中含有丰富的活性钙。

2，乳钙中的钙磷比例适宜，容易被人体消化吸收。

3，乳钙是从天然牛奶中提取的，还有多种活性的物质，对宝宝胃肠消化功能比较好。

二、缺点

1，过度补充钙质会导致血钙水平升高。

2、高钙剂的补充对铁,锌,镁,磷的吸收有明显的抑制作用。

3、钙质不易被人体吸收,容易形成草酸钙结石。

乳钙的优点和缺点

你好

一、乳钙的优点

1，乳钙中含有丰富的活性钙。

2，乳钙中的钙磷比例适宜，并且其中的钙很容易被人体消化吸收。

3，乳钙是从天然牛奶中提取的，还有多种活性的物质，对宝宝胃肠消化功能比较好。

二、乳钙的缺点

1，增加心肌损害的危险;过度补充钙质会导致血钙水平升高。

2，影响矿物质的吸收，高钙剂的补充对铁,锌,镁,磷的吸收有明显的抑制作用。

3、结石病的危险增加。钙质不易被人体吸收,容易形成草酸钙结石。

修正乳钙，婴幼儿吃了会拉肚子吗

这种情况应该不会引起拉肚子，如果宝宝吃乳钙拉肚子可能是不良反应，也可能是宝宝肚子受凉引起拉肚子，注意观察一段时间，如果拉肚子反复不好需要停止吃修正乳钙，拉肚子需要口服止泻药物治疗，必要时用丁桂儿脐贴，需要多喝温开水比较好。

宝宝缺钙，是吃乳钙好，还是吃碳酸钙好

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对于小宝宝来说，钙的来源就是奶制品，判断是否缺钙，先来看看宝宝每天需要摄入多少奶量、多少钙。

0-3岁钙参考摄入量（DRIs）

年龄/岁奶制品/毫升维生素D/国际单位钙适宜参考摄入量/毫克

0-1母乳/配方奶600~800４００300

1-2母乳/配方奶400~600４００400

2-3400-500４００600

由此看来，不同时期，宝宝需求的钙量不同，奶制品成为了孩子钙摄入的“顶梁柱”。正常情况下，相应年龄的宝宝摄入推荐量的奶制品，并补充维生素D，来保证钙的吸收。如果长期奶量不足，那么很可能造成缺钙。当医生判定孩子缺钙时，会给妈妈推荐几种钙剂，挑选钙剂主要从几个方面考虑：

1、不同月龄的接受度

2、钙含量

3、吸收率

4、安全性

从这几方面看，来对比各种钙剂。

1、碳酸钙：含钙量高，副作用小，虽然不溶于水，但是在胃酸中可以溶解，吸收率可达到40%，价位也比较便宜，性价比高，使用人群也比较广泛。

2、乳钙：当乳钙存在于牛奶中时，奶中的磷、镁、蛋白质等成分均会帮助钙的吸收，喝牛奶的情况下，乳钙确实是最好吸收的钙。但是从牛奶中提取出单独的钙以后，之前容易吸收的配比被打乱，吸收率就会大打折扣。乳钙是一种乳矿物盐，包括磷酸钙、柠檬酸钙、离子钙、还包括锌、磷、免疫球蛋白等营养成分的乳矿物盐组合，在我国还未被允许添加到婴幼儿食品中，目前市面上的乳钙产品主要来自澳洲或美国。况且国人和“歪果仁”体质不同，长期服用可能会存在未知的风险。

建议家长在专业医生评估和指导下服用钙补充剂。

补钙时间：

1、不空腹服用，以免刺激宝宝的肠胃，且不利于钙的吸收；

2、随餐或餐后1小时服用；

3、其中的一次安排在晚饭后1小时，最有利于钙的吸收和沉淀。

回答人:【营养海贼团】航海士~代云峰系国家二级公共营养师、高级育婴师、母乳喂养指导师、大连营养师俱乐部营养大使

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