老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于吃山楂注意什么和医生不建议吃娘娘钙的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享吃山楂注意什么以及医生不建议吃娘娘钙的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 在坐月子的时候，产妇不能吃哪些食物
2. 吃山楂注意什么

在坐月子的时候，产妇不能吃哪些食物

产后坐月子，在饮食上主要注意以下几点：

1，产后1～2天，所有易于胀气的食物都不能吃。比如说牛奶，豆浆，洋葱，卷心菜，土豆，红苕等等，这些食物都都能引起产后妈妈胀气，尤其是剖宫产的妈妈，更是不能吃。

2，产后前3天，所有不利于消化的食物都不能吃。因为刚刚生产之后，妈妈的肠胃消化系统还比较弱，妈妈必须要吃流食或者是半流食。

3，产后前5天，所有妨碍母乳分泌的食物不能吃，比如说脂肪含量比较高的猪蹄汤，鸡汤，肉汤。脂肪含量高的荤汤类，容易堵塞乳腺管道，造成母乳分泌障碍。初乳分泌的量比较少，母乳分泌的高峰期从产后72小时才开始，所以产后前5天荤汤类不能喝。

4，产后前4天不要吃水果，要吃也需要将水果加热或者用水果炒菜，建议等到产后第5天开始才可以吃水果。

5，所有含咖啡因的食物不能吃。这些食物包括：茶叶，咖啡，巧克力，可乐，红牛等功能性饮料，即使是加热了也不能喝。咖啡因的分子量比较小，基本上与母乳的血乳屏障接近，因此不建议产后妈妈吃含咖啡因的食物。

6，所有含酒精的食物不能吃。包括：红酒、米酒、醪糟、黄酒、料酒等等。这些洒类食品虽然里面含的酒精量比较低，通常只有5%到12%左右。但是由于酒精的分子量只有46点多，可以直接通过母乳给宝宝吸收。

7，产后前7天，过咸的食物不能吃。产后饮食要清淡，建议每天食盐的摄入量不超过6克。食物吃得过咸，产后妈妈也容易引发上呼吸道感染。

8，老母鸡不建议吃。因为老母鸡肉含有大量雌激素，从而影响母乳分泌。这种说法从理论上是正确的，但是需要验证。

9，产后前10天是产妇恶露排出的主要时间段，因此大补之物不能吃。这些食物包括人参，鹿茸、甲鱼或乌龟，西洋参等等。

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吃山楂注意什么

谢谢邀请。山楂核质硬，果肉薄，味微酸涩，可生吃或作果脯果糕，也可入药，用于治疗食欲不振，胸闷血淤等。楂含多种有机酸，山楂黄酮，胡萝卜素，维C等物质，可以开胃消食，降脂减肥，治疗痛经，助消化，降血脂、抗动脉粥样硬化。但是需要注意的是，山楂味酸，胃酸分泌的人不宜食用，另外山楂也含有一定糖类，糖尿病患者不宜吃，此外因为山楂对子宫有收缩作用，所以即将生产的孕妇可以吃些，但未到生产，还在孕期的孕妇不宜多吃，会对子宫产生刺激作用。还有就是山楂不要同海鲜、鸭肉一起吃。

关于本次吃山楂注意什么和医生不建议吃娘娘钙的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。