大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下产妇便秘怎么快速解决的问题，以及和产后便秘快速解决办法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 产后大便不通怎么办
2. 产妇便秘怎么快速解决
3. 坐月子便秘怎么办快速解决方法
4. 生完孩子后便秘怎样调理

产后大便不通怎么办

产后活动量少，喝水少，或者饮食结构不好，都有可能导致便秘，建议产后多喝水，适当下床活动，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，对预防产后便秘是有一定作用的，如果没有便意，可以使用开塞露，帮助排便，可以逆时针按摩腹部对缓解便秘是有一定作用的。

产妇便秘怎么快速解决

产妇便秘怎么快速解决？

产妇出现便秘，首先可以通过饮食和生活方式调理，必要时遵医嘱通过药物治疗，可用开塞露，肥皂水灌肠，或口服乳果糖等不吸收没有副作用的泻剂。

饮食中要多吃水果和蔬菜，多食粗纤维蔬菜，如芹菜、菠菜等，水果多吃香蕉、梨等。生活中应多喝水，适量增加活动量，促进消化吸收，能减轻便秘症状。还可以按揉腹部，增加肠蠕动，促进排便。

通过生活调理不能缓解者，请在医生指导下应用药物治疗，哺乳期不可自行盲目用药，避免影响哺乳的孩子。

产后出现便秘，应分析查找原因，从根本上避免或减少再次发生。饮食上营养均衡，多食含膳食纤维比较多的食物，适量运动。

本内容由北京大学人民医院消化内科副主任医师尤鹏审核

点这里，查看医生回答详情

坐月子便秘怎么办快速解决方法

坐月子期间如果出现便秘的情况，可以在医生的指导下使用一些助消化的药物来帮助缓解，如果情况比较紧急，可以临时使用开塞露来进行通便，在坐月子期间，一定要多吃一些消化的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以有效的预防便秘的发生。

生完孩子后便秘怎样调理

产后便秘是一种很常见的现象，很多宝妈产后为了宝宝的口粮，每天大鱼大肉的补，又有的宝妈因为宝宝拉绿便或者拉的多而不吃水果绿菜，其实这样并不合适，非常容易引起便秘。

产后便秘，首先就需要从饮食上进行调理，饮食需要清淡些，瓜果蔬菜肉缺一不可，也要多吃些粗粮，比如:红薯，玉米...如果上火，可以把梨蒸了吃或者柚子烫热了吃。

其次，也有一些运动对预防治疗便秘有很好的效果

1，顺时针按摩肚子。以肚脐眼为中心，顺时针按摩，我一般都是按摩200-300次

2，提肛运动。将肛门向上提，然后放松，如此一收一缩，持续3-5分钟。

再有，很多便秘的宝妈都会有痔疮或者肛裂的现象，大便会很痛苦，有便意也不想上，这样的话就会形成一个恶性循环。宝妈可以用温水坐浴，连续几天，效果还是很明显的。

我是个二胎妈妈，想要了解更多育儿心得，请关注我。谢谢！

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！