狗狗冷了会有什么表现(狗冷了会怎么样)
6062023-09-02
今天给各位分享孩子从小到大没补过维生素AD,会有什么影响的知识,其中也会对医生不建议宝宝补维生素进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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婴幼儿奶粉已经添加了比较全面的营养成份,不需要再额外补充,担心营养不良的话可以去医院查下血液中微量元素的情况,再听取医生建议
【均衡营养才能让孩子终身受益】
生命早期都离不开VA、VD,但一定要个性化精准补充,切莫随意服用!
▏维生素D过量反而会影响钙的吸收,导致骨骼病变,长期过量会有非常明显的佝偻病和巨人症,也会影响到宝宝的智力发展。
维生素A过量则表现以颅内压增高为主要特征,前囟宽而隆起,过度兴奋、头痛、呕吐、厌食及视乳头水肿等。
|宝宝生命早期钙的需求量很小,多余的维生素D会使得各个器官的负担加重,出现慢性疾病,刚刚出生的孩子就有慢性疾病,对于这个孩子的一生影响都是非常大的,部分孩子直接会丧失思考的能力,大脑发育相比于其他人来说要迟缓。
宝宝生命早期维生素A的需求量,一般在奶粉或母乳中都可以得到,除了有先天吸收代谢障碍的,但需要在医生医嘱下个性化精准补充,也不要自己随意服用补充剂。
▏大部分孩子对于维生素D的吸收和活化利用效率正常,需求量就是推荐的摄入量(RNI)水平;而有的这方面能力较强,需求量<RNI,而有的人这方面天生偏弱,需求量>RNI。
这就需要在了解先天需求水平的基础上,进行个性化增补。即使,是同一孩子本人,随着他饮食的变化,补充的剂量也应该是调整的。
【无论如何】:
1、对于≤3岁的婴幼儿来说,配方奶粉/母乳+辅食+膳食补充剂的剂量不应该超过20ug/d(相当于800IU/d)。
2、对于4-6岁的孩子来说,饮食+膳食补充剂剂量不应超过30ug/d(相当于1200IU/d)。
3、对于7-10岁的孩子来说,饮食+膳食补充剂剂量不应超过45ug/d(相当于1800IU/d)。
4、对于≥11岁的人群(青少年、成人、老年人、母乳、孕妇),饮食+膳食补充剂剂量不应超过50ug/d(相当于2000IU/d)。
【注】:服用维生素D+A,还是单独补充VA,要有《营养评估》,由专业的“注册营养师”指导下服用。由于篇幅有限,维生素A就不再单独展开介绍了。
▏结论:维生素D和维生素A都是脂溶性维生素,不能通过大小便排除,只能在体内消耗殆尽,当体内未消耗并积累到一定量就会引起中毒。而孩子的生命早期都是必须要补充的,不可缺乏的,因此服用维生素D或A需要在医生医嘱或专业的营养师指导下进行,切莫随意服用补充剂。
我们国家的指南中推荐:2岁以内的婴儿都建议补充400IU/d的维生素D。这一建议是从预防佝偻病的角度出发,但是从长远骨骼健康来看,2岁以上以及成人也需要补充维生素D。维生素D的主要来源是日晒,但是对现在的儿童、青少年及成年人,户外活动比较少、出门擦防晒霜或带遮阳伞,把自己和孩子保护的好好的,远离阳光,维生素D很可能处于缺乏状态。而且按照中国的饮食习惯,很难从膳食中获得足够的维生素D,比如,你能一天吃1斤多鸡肝吗?也许1周才会吃一次。因此,维生素D膳食补充剂是不错的选择。中国营养学会推荐维生素D每天的摄入量为400IU,可以以此为参考,根据维生素D膳食补充剂标签上维生素D的有效含量补充。补充维生素D应选择单一维生素D补充剂(最好是VD3),因为其他维生素可能不需要补。
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这个问题我之前也咨询过医生,因为我家宝宝吃维生素D的时间比较晚,满月之后才开始补维D。记得当时出院时,妇产科的医生护士都忘记告诉我们这个了。我又不太了解,也没问。后来坐月子,我的伤口恢复得不太好,一直很严重,更没想到要给宝宝吃维D。
等我身体渐渐好一些时,就到处打听,才知道维生素D的重要性,可我已经晚了一个月,就问医生说如果宝宝不吃维D,会不会有什么影响,能不能一直不吃?医生给我的答复是,刚出生的头一个月没吃还没什么大事,以后记得吃就行,如果一直不吃,对宝宝的发育是会有影响的。
那么,维生素D具体有哪些作用呢?首先,维生素D是促进宝宝对钙的吸收,很多家长以为只要给宝宝多晒太阳就行,其实不然,还要配合补充维生素D。
其次,多补充维生素D,可以预防佝偻病,手足抽搐和软骨病。
第三,补充维生素D,可以促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全。
所以,有条件的话,请一定给宝宝补充维生素D。
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